No Pain No Gain

약 2주간의 걸친 절대적 식단 조절을 통한 몸만들기의 결과

(소멸시효의 중단사유) 소멸시효는 다음 각호의 사유로 인하여 중단된다. 1. 청구 2. 압류 또는 가압류, 가처분 3. 승인 (시효중단의 효력) 시효의 중단은 당사자 및 그 승계인간에만 효력이 있다 (재판상의 청구와 시효중단) ①재판상의 청구는 소송의 각하, 기각 또는 취하의 경우에는 시효중단의 효력..

통정허위표시는 민법상 무효이므로 제척기간의 제한을 받지 않는데 입증이 상당히 어렵다. 법리상 통정허위표시와 사해행위는 양립이 가능하므로 제척기간도과로 인한 경우에는 허위표시임을 주장하여 무효임을 주장해서 등기말소청구도 가능하나(대위청구도 검토해야함) 이론적인 이야기이고 실..

염분, 당분을 제거하자!! 이 두가지만 하여도 1~2주 사이에 몇 kg이나 빠져있을지도 모른다. 명심하자. 제거하자. 최소한 줄이면서 시작이라도 하자. 그리고 2주 뒤에 다시 생각하자. 뭐 별다른 방안이 없으면 한 번 해보자. 늘 잊지말자. 뭘 먹든지 늘 고민하고 따져보자. 가급적 참아보자. 실천보다 큰 ..

부족함은 누구 못지않게 1등이다. 예전에 기억엔 암기를 잘 하려면 소리내어 읽으면서 외우라고 했던가? 쓰면서 배우자! 그 사이 많은 배움과 교훈이 나도 모르게 내것이 되어 있을지도 모른다. 우리 모두가 그러하겠지...... 공자 아마추어의 시선으로 아마추어의 마음으로 모두가 포기하지 않고 멋진 ..

몸짱이 되고 싶다? 나를 트레이닝해야한다. 트레이닝은 단순히 무거운것을 들고 근육을 만든게 아니다. 상당한 멘탈 스포츠이다. 이러한 사람과 못한 사람과의 결과는 엄청나게 다를것이다. 트레이닝을 시작하기 전에 가장 먼저 멘탈 스포츠로 자세가 되어야한다. 이 부분은 늘 잊어선 안된다. 가장 ..

지금 대한민국은 몸짱이 대세다. 남녀 불문하고 연예인들이 너도나도 몸짱의 시대를 열면서 시각적인 아름다움을 강렬하게 인식시키면서 지금은 일반일들마저도 연예인 못지않은 몸매를 가진 사람이 많아졌다. 이러한 열풍속에 몸을 만드는 과정에대한 관심이 집중되다보니 지금은 단순히 몸만 만..